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Votre santé ? Ma priorité. Voir les cours Bonjour Je suis Quentin Parzysz, coach Sport & Santé diplômé d’un Master en Entraînement Sportif et Santé. Depuis plus de 10 ans, j’accompagne adultes et seniors dans une démarche de remise en forme, de prévention santé et de bien-être durable à travers des séances adaptées au niveau, aux capacités et aux objectifs de chacun. Mon parcours entre Strasbourg et la Guadeloupe m’a permis de développer une approche progressive, sécurisée et profondément humaine du mouvement. À Strasbourg, mon expérience au sein de la Maison Sport Santé ainsi qu’en réadaptation cardiaque m’a permis d’accompagner des personnes aux profils très variés : reprise d’activité physique, sédentarité, douleurs chroniques, prévention santé ou amélioration de la condition physique. En Guadeloupe, j’enrichis aujourd'hui cette expérience à travers le coaching à domicile, les cours collectifs Sport Santé et l’accompagnement de publics aux besoins très différents, toujours avec la même priorité : proposer une activité physique accessible, adaptée et motivante. Mes cours se déroulent en petits groupes ou en accompagnement individuel afin de garantir un suivi de qualité, des conseils adaptés et une ambiance conviviale et bienveillante. L’objectif est simple : permettre à chacun de retrouver confiance dans le mouvement, progresser à son rythme et prendre soin durablement de sa santé. Au plaisir de vous accompagner prochainement 😊 La Gym Santé est un cours collectif complet et accessible, destiné aux adultes souhaitant entretenir leur condition physique, reprendre une activité ou développer une pratique régulière adaptée. Chaque séance associe respiration contrôlée, mobilité articulaire, équilibre, coordination et renforcement musculaire global. Des exercices ludiques avec balles, ballons ou jeux de rythme viennent systématiquement compléter le travail physique. L’objectif est d’améliorer les capacités utiles au quotidien : bouger plus facilement, entretenir sa force, renforcer son équilibre et développer sa coordination, sans recherche de performance. Les séances se déroulent dans une ambiance conviviale, encourageante et bienveillante. Le groupe est volontairement limité à 8 participants afin de permettre des adaptations et un accompagnement attentif. Jour et horaires Samedi de 9 h à 10 h et de 10 h à 11 h Lieu Cabinet de kinésithérapie de Tabanon Petit-Bourg Réserver une séance Découvrir les packs AquaForm Santé est un cours collectif accessible aux adultes souhaitant entretenir leur santé, reprendre une activité physique ou pratiquer régulièrement dans un cadre sécurisant. Les séances associent travail cardiovasculaire, mobilité, coordination et renforcement musculaire, avec ou sans matériel. La résistance de l’eau sollicite l’ensemble du corps, tandis que sa portance limite les impacts et réduit les contraintes articulaires. Chacun peut ainsi progresser à son rythme, grâce à des exercices adaptables aux capacités et aux besoins individuels. Les cours se déroulent dans une ambiance dynamique, conviviale et bienveillante. Le groupe est volontairement limité à 8 participants afin de préserver la qualité de l’encadrement. Jours et horaires Samedi de 7 h à 8 h Mercredi de 18 h à 19 h Lieu Maison médicale de Vernou Petit-Bourg Réserver une séance Découvrir les packs Mes cours collectifs Leurs avis Mon parcours 2014 Educateur sportif Service de Réadaptation Cardiaque de la Clinique de l'Orangerie Strasbourg 2015 Master Entraînement, Sport & Santé Faculté des Sciences du Sport Université de Strasbourg 2015 - 2016 Educateur sportif Service des Sports Ville de Strasbourg 2017 - 2020 Coach sportif indépendant Guadeloupe 2021 - 2025 Educateur médico-sportif Maison Sport Santé de Strasbourg Depuis septembre 2025 Coach sportif indépendant Guadeloupe Reportages Avant de développer mes activités en Guadeloupe, j’ai exercé plusieurs années à Strasbourg au sein de la Maison Sport Santé, auprès de personnes atteintes de pathologies chroniques, dans le cadre du sport sur ordonnance et de l’activité physique adaptée. Cette expérience de terrain a renforcé ma conviction : une activité physique progressive, adaptée et encadrée peut réellement améliorer la qualité de vie, la confiance et l’autonomie au quotidien. Retour d’expérience autour de l’activité physique adaptée et de l’accompagnement de publics atteints de pathologies chroniques. Présentation des actions de prévention et d’activité physique adaptée menées à Strasbourg. Contact / Informations Tél. : 06 90 63 06 68 quentin.fitcoach@gmail.com Envoyer Merci ! Message envoyé.

🧠 Cours de Neuromotricité Découvrez les bienfaits des cours de Neuromotricité, conçus pour améliorer la coordination, l'équilibre et la concentration tout en s’amusant ! Idéales pour tous les âges, les séances vous permettront de vous reconnecter à votre corps et de progresser dans une ambiance conviviale et dynamique ! 📅 Quand ? Chaque mercredi de 9h15 à 10h 📍 Où ? 10A boulevard de la Victoire, 67000 Strasbourg (Maison Sport Santé) 💶 Tarifs ➡️ 50 € / mois (soit 4 cours) ➡️ 120 € / trimestre (soit 12 cours) ✅ Petit groupe ✅ Exercices variés et adaptés ✅ Ambiance conviviale et bienveillante J'ESSAIE GRATUITEMENT ! JE M'ABONNE 1 MOIS ! JE M'ABONNE 3 MOIS !

💪 Offre Accompagnement Devenez votre propre coach ! Apprenez les bases de l’entraînement, maîtrisez les équipements, choisissez les exercices qui vous conviennent, et gagnez en confiance et en autonomie ! 📅 Quand ? Chaque mercredi de 11h30 à 12h30 📍 Où ? 10A boulevard de la Victoire, 67000 Strasbourg (Maison Sport Santé) 💶 Tarif 120 € le trimestre (soit 40 € par mois) ✅ 12 séances encadrées ✅ Groupe réduit : 8 personnes max. J'ESSAIE GRATUITEMENT ! JE M'ABONNE ! 💪 Offre Autonomie Entrainez-vous en toute liberté ! Cette formule est faite pour vous si vous avez déjà suivi au moins un trimestre d’accompagnement (Offre Accompagnement ou cycle Musculation Santé avec le Sport Santé sur Ordonnance) et que vous souhaitez continuer à pratiquer en autonomie, tout en bénéficiant d’un cadre sécurisé. 📅 Quand ? Chaque mercredi de 11h30 à 12h30 📍 Où ? 10A boulevard de la Victoire, 67000 Strasbourg (Maison Sport Santé) 💶 Tarif 20 € le mois (renouvelable) ✅ 4 séances en autonomie ✅ Liberté de pratique ✅ Possibilité d’échanger avec le coach si besoin JE M'ABONNE !